고혈압의 원인과 고혈압의 증상 – 물과 천연염 복용으로 개선하는가?

고혈압의 원인과 고혈압의 증상 – 물과 천연염 복용으로 개선하는가?

요즘 나이가 들면 둘 중 한 명은 고혈압이라는 말이 있듯이 40대에 접어들면 고혈압을 걱정하게 된다.일반적으로 고혈압의 원인으로 여겨지는 짠 음식과 육식 등을 가급적 피하는 것과 스트레스 해소와 운동이 고혈압 예방과 치료에 상식이 되고 있다.여기에 고혈압에 좋은 음식이나 식품 등을 적극적으로 섭취하는 분들도 많다.많은 사람들이 일상에서 고혈압에 신경 쓴 덕분에 그만큼 다양한 방법이 범람하고 있다.여기에 소금이면 고혈압의 적으로 여겨왔지만, ‘소금과 물’로 고혈압을 해결하고 건강을 도모할 수 있다는 이론에 놀라움과 관심이 한쪽으로 간다.

최근 당연시돼 온 소금과 물을 새로운 각도에서 생각하게 하는 것은 유제 아이디미르의 글인 왜 소금과 물만으로 온갖 병이 치유되고 젊어지는 걸까!?(왜 (소금과 물) 만으로 온갖 병이 치유되고 젊어지는 것일까!?)를 읽으면서이다.저자는 정치범 수용소에 수용된 후 치료제가 없어 물로만 죄수들을 치료해온 이란의 F. Batmanghelidj(1931~2004) 의사의 ‘병을 치료하는 음수법(음수법)에서의 임상 사례를 들며 물과 소금의 중요성을 강조하고 있다.

인체는 70%가 물로 이루어져 있어 물을 통해 신체 구석구석 세포로 물질 교환을 할 수 있다.물질 교환은 삼투압을 통해 이뤄지는데 여기에는 소금이 그 역할을 하게 되는데 소금이 없으면 세포의 물질 교환을 할 수 없게 된다.물과 소금은 함께 체내 수분량을 조절해 어느 한쪽의 균형이 무너지면 이 조절 기능을 제 역할을 할 수 없게 된다.따라서 몸에서 소금과 물의 적절한 균형은 매우 중요하다.

혈압의 원인은 혈관 속 혈액량과 혈관 두께, 심장의 힘에 따라 변화하는데 혈관이 수축하면 혈관 내 흐름이 정체돼 혈압은 오르고 혈관이 두터우면 흐름도 좋아져 혈압이 떨어지게 된다.뇌는 세포액의 66%, 세포 사이의 26%, 혈액 속의 8%의 물을 흡수해 신체 각 기관에 보내게 되는데 혈액량이 부족하면 심장은 신체 구석구석까지 영양소를 보내줘야 하기 때문에 혈압과 심박수가 올라가게 된다.혈액 속 수분량이 부족하면 혈액은 걸쭉한 상태가 되고 심장의 부담은 더 심해져 산소 공급이 원활하지 못해 호흡하는데 어려움이 존재한다.이런 상태가 이른바 고혈압인 것이다.

고혈압은 장기간에 걸쳐 신체의 여러 기관에 영향을 미친다.고혈압 증상으로는 어지럼증이나 눈이 잘 보이지 않고 원인을 알 수 없는 코피가 나거나 두통, 가슴이 시큰거리고 호흡 간격이 짧아지는 사인이 나타난다.따라서 고혈압을 개선하기 위해서는 신체의 물 부족을 해소해야 하며 장기간에 걸쳐 이뤄져야 한다.그리고 물이 물질 교환을 제대로 하려면 소금이 필요하게 된다.소금이라고 해서 일반 소금이 아닌 천일염, 저자는 히말라야의 크리스털 천일염과 함께 물 복용을 권한다.왜냐하면 바닷물에는 수억 년에 걸쳐 지상에 내린 비에 의해 미네랄이 바다로 옮겨져 수용성으로 존재하고 있기 때문이라고 주장한다.따라서 인체에는 이 천일염이 필요하다는 것.(유제 아이디미르, 왜 소금과 물만으로 온갖 병이 치유되고 젊어지는가!? , 세카랜드 출판, 참조, 인용)

우리 몸을 치료할 수 있는 것은 주변에 다 있다고 한다.고혈압 문제가 심각해지고 있는 요즘 누구나 쉽게 할 수 있는 물과 천일염, 그리고 스트레스 해소 노력과 운동을 더하면 빠른 개선을 보이지 않을까?고혈압뿐만 아니라 건강을 위해 천일염과 물을 마시는 음료요법에 대해 다음 번에 소개하면서 나 자신도 실천을 해보려고 한다.

우리 몸을 치료할 수 있는 것은 주변에 다 있다고 한다.고혈압 문제가 심각해지고 있는 요즘 누구나 쉽게 할 수 있는 물과 천일염, 그리고 스트레스 해소 노력과 운동을 더하면 빠른 개선을 보이지 않을까?고혈압뿐만 아니라 건강을 위해 천일염과 물을 마시는 음료요법에 대해 다음 번에 소개하면서 나 자신도 실천을 해보려고 한다.