피로회복 영양제로 일상의 활력을 유지하다
안녕하세요 효은우오루요-)확실히 많이 잤는데도 왜 이렇게 피곤했던지 한살 나이가 많다고 해서 체력이 다시 바짝 깎네요.그래서 올해는 꾸준한 운동을 통해서 탄탄한 근육을 가질 목표입니다.다만 지금 당장의 피로는 어쩔 수 없고 피로 회복 영양제를 찾아봤습니다.너무 많은 성분이 언급되고 있는데 그 중류의 단백질과 아르기닌이 가장 많이 있습니다. 류신과 아르기닌은 단백질을 합성하는 과정에서 도움이 되는 아미노산으로 알려져 있습니다.아르기닌의 효능은 […]
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