남자 여자 뱃살 빼는 운동 저탄고지 식단 꿀팁!
안녕 히슈예오.저는 사실 출산 전에는 운동도 정말 열심히 하고 식사도 꽤 열심히 했던 한 명이었어요.그래서 몸매가 솔직히 좋다는 말을 많이 듣는 편이었는데 임신해서 25kg이 찌고 출산 6개월 안에 정확히 25kg이 빠지더라고요! 그런데 방심하면 바로 또 7kg이 쪄버린 요즘이라는 거; 그리고 계속 몇 달 동안 플러스로 유지를 하다 보니까 정말 출산 후 다이어트는 쉽지 않을 것 […]
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